アトピーの経過ブログ

日々のアトピー経過をつづったブログです。共感出来るものがあると嬉しいです。

またアトピー再発

2019/04/13頃どうも肌の調子が悪いなあとおもっていたら、4/27のGW前に大爆発


現在(5/7)

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(上半身と顔、耳の汁がすごい)


誰にも会えない顔になり貴重な10連休が全て潰れて、悲しくて悲しくてしょうがなかった。


この時季に爆発する傾向があるのか?

思いたある節は、

・顔が毎日かゆかった(寝る前)

・甘いものの量

・週3ベース?スタバ通い

上記の毒素が溜まりに溜まってでたのだろうか。。。

またレポートがてらブログを更新しよう。。


病院

睡眠薬亜鉛華軟膏をもらう


朝食

ミドリムシにんじんタイプ

バナナ


昼食

ミックスナッツ


夜食

パン屋のピザパン半分

あずきフランス

創作サラダ(豚バラ、トマト、アボカド、ひじき、キャベツ等)


サプリ

ビオフェルミン、カスピ菌、亜鉛アスタキサンチン


運動

腕立て

腹筋


以上