2017-06-01 5/31 脱ステ6日目 徐々に顔が赤くなってきて、乾燥してきた気がします。気にしないのが1番ですが気になってしょうがないです。困った困った。・朝ごはんバナナヨーグルトinくるみ ココナッツ クコのみあずきぱん(菓子パン)・昼ごはん野菜ジュース朝食べすぎ?たので腸休め・夜ごはんごはんキムチ味噌汁ゴーヤチャンプルカレイの煮付け・間食抹茶ババロアレアチーズ・運動30分ウォーキング腕立て×2セット夜に甘いものを食べたので、明日は朝ごはんを抜きにしてみようかなと思ってます。